efektów brak

Tak jest, pływasz być może jak olimpijczyk ale brak diety przy dawkowaniu kretyny nie przyniesie większych rezulatów. Nie mówię, że odpada możesz brac białko i kretyne z tym, że nie będzie super efektów.

ogólen irzecz biorąc nadwyzka 100-300 kcal bedzie ok dodjasze kolejne kcal kiedy brak efektów interwały ca bardzo energochłonne

brak efektów może być spowodowany przemęczeniem wywołanym zbyt długą pracą. musisz próbować jak najwięcej odpoczywać i się zbytnio nie przemęczać niż to jest konieczne. może to też wina braków żywieniowych bądź treningiem.

[...] przy tym No Boostery - sam nie wiem nie będzie mi pompa przeszkadzać na treningach MMA gdzie muszę mieć szybkość i siłę zarazem Kreta - tak jakbym pił wodę - brak większych efektów po mono nie wspominając o przyrostach ;) A Co wy na to: Animal Pack Amino 6680 HMB Rev treca ( najlepiej na mnie działa ogolnie trec) AAKG - zastanawiam się ... [...]

spoko krytyka zawsze mile widziana. w przyszłym tygodniu sam zobaczysz moje podejście i brak efektów. zdr.

Chodzi o samopoczucie, brak koncentracji ogollnie moj organizm go nie tolerowal. Troche supli zjadlem i nigdy nie bylo neg efektow a po black bombs tak. A wracajac do mojego tematu??

[...] jednak, im dłużej będzie ona trwała, tym większe jest ryzyko pojawienia się problemów zdrowotnych. Szczególnie widoczne jest to wśród kobiet, których tarczyca jest zdecydowanie bardziej wrażliwa na tego typu czynniki zewnętrzne. Pierwszym objawem będzie brak efektów redukcji tkanki tłuszczowej, czyli spowolnienie pracy tarczycy i metabolizmu.

Bardzo dziękuje za odpowiedzi, raczej nie mam w planach udziału w zawodach kulturystycznych jestem już wiekowy ale głównie chodzi by się dobrze czuć a myślę że po kilku latach każdy oczekuje efektów a ich brak upatruje w "suplementach". Miłego wieczoru jeszcze raz dzięki.

Robiłem kiedyś i jedno i drugie, a6w nawet skończyłem 2 razy, ale nie widziałem efektów bo ten trening jest gowno warty to jak miales cos widziec;) odpowiednia dieta i brak tluszczu nie zawsze oznaczaja ze krata bedzie. jak masz ch**owa genetyke to jak bys sie staral i wysuszyl to kraty nie zobaczysz

[...] te 11 lat ? Bo to ma duze znaczenie. gdyz na pewno miesnie sie mogly przyzwyczaic :) i trzeba zmienic bodziec zreszta jak rekord jest z przed 2 lat czyli trenowales 9 lat to po sylwetce tego nie widac wiec trening jest nieodpowiedni albo brak diety. Mniejszy ciezar nie przyniesie wiekszych efektów w przyroscie miesni a jedynie w wytrzymalosci.

więc. 1.cierpliwości mi nie brak poprostu zobaczyłem że powoli pudełeczko z KA staje sie puste a ja efektów nie widze, wiec zapytałem co jest. 2. dieta no hmmm powiem wam że znam sporo osób co chodzi na siłke i nikt nie daje rady kurczowo "pod linijke" trzymać sie diety, każdy sie stara ale nie zawsze wychodzi. Podejrzewam że tak jest u [...]

Siemano, wklej ten Twój 5x5 tutaj. Brak efektów to nie koniecznie wina samego treningu.

Zgadzamy się z tym co zostało napisane, stanowczo za niskie kcal - kobiety na redukcji jedzą więcej. Organizm zaczyna się bronić przed głodówką, dlatego brak efektów. Tak niskie kcal niestety mogą się odbić negatywnie na zdrowiu. Do tego przy tak małej kaloryce zamiast dostarczać najpotrzebniejsze składniki to zjadasz bezwartościowe cukierki i [...]

[...] brak diety!!! Własnie prze to ze nie masz diety efekty masz"srednio"zadowalające. Po drugie za szybko zaczales przygode z kreatyną.Po trzech miesiącach to zdecydowanie za szybko.Cwiczysz 8 miechów i zrobiłes juz trzy cykle na kreatynie...tragedia. kolejnym powodem niezadowalających efektów moze byc zły trening lub prztrenowanie.

NIE BEDĘ DAWAŁ WYROKÓW CZY COŚ DZIAŁA A COŚ NIE BO KAZDY MA INNE WYNIKI NA TYCH SAMYCH SUPLEMENTACH, KAZDY JEST INNY. KUPUJE OD CYBERA MASE DLA SIEBIE I JESZCZE KILKU KUMPLI. WIEM Z KTÓRYCH GANGSTERZY SĄ ZADOWOLENI A O KTÓRYCH MÓWIA ZE BRAK EFEKTÓW. ZMA I TT TO POŁACZENIE POLECAM JA TEN ZESTAW BRAŁEM Z KREATYNĄ I BEDE GO WIELOKROTNIE POWTARZAŁ, [...]

z tego co z nim rozmawialem to 2x dziennie bije co do efektow to mowi ze brak porownania z oralem

Kumpel wbijajac te z nowa etykieta nie narzekal na bol po strzale ...jedynie narzekal na brak efektow...

brak efektow to wynik zlej diety lub jej braku i zle ulozonego treningu.uloz diete i dobry trening.pozniej niedobory w diecie uzupelnij gainerem,carbo,bialkiem(jak zalezy na masie polecam gainer i carbo)nastepnie mozna dorzucic kreatyne.w tym sporcie liczy sie przede wszystkim konsekwencja w trzymaniu diety i treningu a suple to tylko [...]

e-lite z ciekawości ... Deca bez teścia... w jednych miejscach polecana (szczeg. dla początkujących sama lub + win) O CO chodzi ? Czy dlatego, że zawsze (?!) tak blokuje, że ... miękko (na to clom...?) Czy brak 'super' efektów ? Czy ... jeszcze coś innego ? hę ?

[...] to drugie. Jest szereg przeróżnych zwiazków, ktore maja determinujacy wplyw na okreslone procesy, (np neuroprzekazniki), ale ich suplementacja nie przynosi spodziewanych efektów. Tym czasem pospolice ogłupia się ludzi reklamówkami pisanymi językiem naukowym, wskazując na jakis proces, i potencjalną rolę okreslonej substancji, badz jej [...]